抑郁症患者最怕听的3句话

你只是在寻求注意力

对于抑郁症患者来说，他们真实的痛苦和挣扎并不是为了获得别人的关注或同情。这种言论对他们的感受轻视，可能加剧他们的孤独感和无助感。

有些人比你过得更糟

这种比较往往会使抑郁症患者感到无力和内疚。每个人的痛苦都有其独特性，将患者的感受与他人进行比较并无益于帮助他们恢复健康。

摆脱抑郁是对自己负责

这种压力和指责的言论可能导致抑郁症患者感到更加沮丧和无助。抑郁症不是患者能够轻易克服的情绪问题，而是一种病理性的疾病，需要专业的治疗和支持。