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抑郁症最怕的三句话是什么

2024-09-03 17:29:32

不好的总会过去

不好的总会过去,这句话听起来是一句安慰人的话,但是对于抑郁患者来说,她的心情已经跌到谷底,且消极的心理暗示会上她感觉困难难以解决,不知道还要忍受多久。

这点小事不值得伤心

这句话也是没有做到共情,将抑郁归结为抵抗不住困难。抑郁是个人不能控制的,具有病理性,不是遇到小问题就会导致。没有设身处地地为对方着想,就不应该说出这种轻飘飘的话。

你也不是最惨的人

这句话会让对方更加沉沦于低落情绪,让她觉得是因为自己不够坚强才会患上抑郁,导致更加严重的心理疾病。

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