生发最好的方法是什么

1、用生姜擦脱发部位，每天擦数次，坚持一段时间会有效果，只要脱发状况是最近才发生的，这会儿毛囊还没有完全坏死，生姜便可以刺激毛囊细胞再生。

2、脱发有较多的跟营养有关，如营养不均衡，所以尽量采取均衡饮食，尽量放松，保证充足睡眠，这都对长头发有帮助。

生发：

脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。脱发是指头发脱落的现象。永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额材头边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发。