户外装备清单

一、服装篇

1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨）。

2、抓绒衣（主要是防风、保暖）。

3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）。

4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）。

5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）。

6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤）。

二、鞋袜篇

1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护脚踝）。

2、轻便户外运动休闲鞋（适合一般的郊外或短途活动，或开车时穿）。

3、运动凉鞋或者溯溪鞋（可当拖鞋穿，溯溪也可直接穿）。

4、排汗袜子（排汗的效果好一些，可排脚汗，冬天可防冻伤）。

5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）。

6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）。

三、帽子、手套、眼镜、头巾。

1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）。

2、抓绒帽（主要是保暖）。

3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）。

4、厚手套（主要是保暖的功效）。

5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线）。

四、背包篇

1、大背包（短途露营或者走长线的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）。

2、小背包（短途或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）。

3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）。

4、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）。

五、野营篇

1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）。

2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）。

3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长线的话建议带体积小的轻便的帐篷）。

4、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服）。

5、铝膜地席（携带轻巧方便，也可作为野餐垫）。

六、照明篇

1、头灯（可以让你双手腾出来，很方便）。

2、手电（备用的照明）。

3、营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好）。

4、防风打火机、火柴（用处不小，应急时做照明不错）。

七、炊具篇

1、炉头（让你在野外可以吃到热的东西）。

2、气罐（配合炉头使用，注意携带安全）。

3、套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了）。

4、小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯）。

5、烧烤炉（自驾车活动可以携带）。

八、水具篇

1、户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷）。

2、水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用）。

3、保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受）。

九、通讯篇

1、手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用）。

2、对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用）。

3、GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）。

4、求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）。

十、其他篇

1、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架）。

2、洗漱包（根据目的地能否洗漱而定）。

3、个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品）。

4、背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具）。

5、背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳）。

6、地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具）。

7、小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）。

8、指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具）。

9、军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍树，都可以用）。

10、户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）。

11、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）。

12、防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理）。

13、证件袋（贴身放重要的证件或钱财）。

14、小型望远镜（增加你的视力所及范围）。

15、针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的）。

16、备用电池及充电器（很多东西用得到电池）。

17、充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣）。

18、药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油。根据个人的不同需要携带）。

19、备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒）。

20、身份牌（写上姓名、地址、紧急联系人）。