高中一起洗澡害羞怎么办

可以穿着内裤洗澡，这样和同学一起洗澡也不会尴尬，还能保护自己的隐私。还可以挑人比较少的时间去洗澡，避开高峰时期。比如五点到六点，一般是晚饭时间，洗澡的人比较少。还可以选择中午洗澡，这个时间段人也比较少，可以减少尴尬。

洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂，及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，反而对身体不利。