布丁的热量

每100克布丁中含有100大卡的热量，其中脂肪的含量为3.81克，其热量并不高。布丁是英语pudding的音译，义来说，它泛指由浆状的材料凝固成固体状的食品，如圣诞布丁、面包布丁、约克郡布丁等，常见制法包括焗、蒸、烤等。狭义来说，布丁是一种半凝固状的冷冻的甜品，主要材料为鸡蛋和奶黄，类似果冻。在英国，布丁一词可以代指任何甜点。