大地鱼高汤的制作方法

1、大地鱼洗净用空气炸锅烤香，195℃，10分钟，大概2-3分钟翻一次面，使受热均匀。

2、烤香的大地鱼去掉鱼头及烧糊的边缘，用煲汤袋装好放进汤锅备用。

3、鸡壳和猪龙骨洗净，加冷水、姜片、料酒，敞盖煮至水开再煮约三分钟，捞出冲洗干净，放进汤锅备用。

4、干贝、虾干洗净放入汤锅，加入姜片及约两升凉水放进电饭锅，按煲汤功能煮两个小时，煮好后过滤掉汤渣，将汤装在普通汤锅煮开。

5、将鸡胸肉和猪里脊肉分别去筋剁成肉末，分别加凉水调匀加入到煮开的高汤中，稍微搅拌关至中小火，慢煮至汤开，小火煮约十分钟。

6、过滤掉肉末就可以得到清高汤，再加少许赤砂糖调味，除去大地鱼微微的苦味。煮好的高汤放凉可以在冰箱中保鲜放三天，如果要放更长的时间，可以冻成冰块用时化开。