低草酸食物有哪些

1、饮料：果汁、可口可乐、姜汁啤酒、苹果酒、牛奶和水。

2、蔬菜：南瓜、白菜、萝卜、红辣椒、菜花、黄瓜、生菜和豆芽。

3、水果：木瓜、苹果、柠檬、樱桃、西瓜、酸橙、芒果和油桃。

4、谷物：玉米片、鸡蛋面条、白米饭、野生稻和黑麦面包。

5、肉类：牛肉、羊肉、猪肉、家禽、鱼类和贝类。