即食燕麦片可以泡水喝吗

即食燕麦片可以泡水喝。即食燕麦片属于九成熟的，开水一冲即可食用，而燕麦片则比较难煮，至少二三十分钟。即食燕麦片和燕麦片并非只是单纯的同一物质，即食燕麦片在加工时为了口感会加入一些添加剂和佐料，比如糖还有奶精。经过熟化处理的即食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。即食燕麦片主要由燕麦粒压制而成，是低糖、高营养、高能量的食物，含有丰富的B族维生素、蛋白质、膳食纤维，以及氨基酸、矿物质等营养成分。