每周奖励自己几次

每周奖励自己几次需要根据个人的喜好、需求和时间安排来决定。奖励自己可以是一种激励，实现目标和保持积极态度。而具体奖励的形式因人而异，可以是看一场电影、品尝美食、购物、旅游等。一般来说，奖励自己的频率不需要太过频繁，一周一到两次就足够了，以免让奖励失去意义、扰乱生活节奏或耗费过多时间和金钱。同时，奖励自己也需要在合理范围内，不能过度消耗精力和财力，以免对自己造成不必要的负担。