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孕妇能吃扇贝吗

2024-09-07 14:25:56

孕妇能吃扇贝,但不宜过量食用。扇贝是一种常见的海鲜,味道鲜美,富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、锌等各种营养物质,蛋白质可以提高孕妇的免疫能力,钙可以促进胎儿的骨骼发育,因此怀孕是可以吃扇贝的。

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