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磨豆浆加什么好喝

2024-09-07 15:00:15

1、红枣:豆浆可以补充蛋白质,促进人体对钙的吸收。适当添加红枣可以补气补血,增加豆浆的甜度,味道鲜美且营养丰富。

2、黑芝麻:黑芝麻是一种含天然黑色素的黑色食品,加豆浆里可以补肾健脾、养颜以及预防贫血。

3、燕麦:燕麦和豆浆属于高纤维食品,打豆浆时加入适量燕麦,味道通常会更香。

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