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感冒咳嗽吃什么水果最好

2024-09-07 15:50:11

1、香蕉:富含钾、维生素B6等成分,有助于提高免疫力和缓解感冒症状。

2、苹果:含有丰富的维生素C和多种微量元素,可以增强免疫力,缓解感冒症状。

3、葡萄:含有丰富的抗氧化剂,可以帮助减轻感冒症状,促进身体恢复。

4、梨:富含维生素C和多种微量元素,有助于缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

5、猕猴桃:含有丰富的维生素C和多种微量元素,有助于提高免疫力,缓解感冒症状。

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