于洋举沙溢牌子第几期

于洋举沙溢牌子是第五季第三期，在这一期中，沙溢和于洋作为嘉宾参与了节目的录制，并且在比赛中举牌子为队友加油助威。他们的表现活泼有趣，为节目增添了许多欢乐气氛。这一期节目也因为他们的参与而备受关注，成为观众们喜爱的经典回忆之一。