适得其反造句

1、过度依赖手机应用程序来管理日常生活，结果可能适得其反，使人失去了自主管理和应对突发事件的能力。

2、妈妈为了让儿子专心学习，规定他每天只能玩一个小时的游戏，但没想到这个严格的限制反而激起了孩子逆反心理，使他对游戏更加沉迷，适得其反。

3、为了减肥而采取过度节食的方法，往往会导致身体机能下降、新陈代谢紊乱，不仅不能达到理想的瘦身效果，反而可能会导致健康状况恶化，适得其反。

4、医生原想通过增强药物剂量来快速控制病情，却因考虑不周全，反而引发了严重的副作用，使得治疗进程陷入了困境，适得其反。