上高原需要准备什么东西

身份证、银行卡、信用卡、现金、行李箱或背包、腰包、防水雨具、防寒服、旅游鞋、排汗保暖内衣、换洗内衣裤、厚棉袜、防晒霜、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏、手机、相机、充电器、备用电池、高原反应药、感冒药、外伤药、创可贴、零食。