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吃杨桃要不要剥皮

2024-09-10 16:37:36

杨桃不需要剥皮,吃的时候直接连皮吃就行,如此可以最大程度吸收杨桃的营养。如觉得杨桃皮口感不佳,可把杨桃皮削掉。杨桃中糖类、维生素C及有机酸的含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴。

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