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百香果放冰糖的好处

2024-09-11 19:08:00

好处如下:

1、百香果中含有大量的维生素C,还含有氨基酸、矿物质、SOD有效酶等成分,可以清除自由基,加速新陈代谢,能促进有害物质的排出,冰糖属于一种精制糖,可以起到清热降火,滋润咽喉的效果。因此百香果冰糖水有一定帮助消化的作用。

2、缓解疲劳:百香果中含有多种人体所需的氨基酸、维生素等,不仅能为人体补充多种营养物质,还有镇静、安神的作用,常吃百香果可以缓解疲劳,适合疲劳、精神压力较大者食用。

3、减肥瘦身:百香果中含有大量的膳食纤维,不仅能促进肠胃蠕动,还可以增加胃部饱腹感,并且能促进脂肪的分解,减少脂肪在体内的堆积,因此,常吃百香果有助于减肥。

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