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健身束腰带的作用有哪些

2024-09-15 16:31:00

一加压对肌肉施加一定压力,调节运动受力平衡,一定程度上加强肌肉力量,减少肿胀,肌肉在运动过程中受到刺激,新陈代谢加快,肌肉细胞中的水的量增多,导致细胞会有膨胀的感觉,适当增加压力,有助于使运动更为轻松有力。

二支撑,较硬的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力,托住弯折过大的腰部,减轻其肌肉所受的力,保护腰部不受扭伤或酸痛,某些功能性的护腰背部附有金属片,戴后能有效地提供较大的支撑力,避免意外的伤害,这种护腰的后部一般较高。

三塑身,加强细胞代谢燃烧脂肪,调节松紧度适当施加的压力,有助于减肥塑身,在做跟腰部相关的运动中,加压保温吸汗,的护腰能加快脂肪的分解,是收腰健身的必备护具。

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