维生素和维他命的区别

维他命与维生素没有区别，维生素是大陆和澳门的翻译，维他命是香港和台湾的翻译。维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。