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晚上关灯玩手机的危害

2024-09-17 20:30:08

可以关灯玩手机吗?

小伙伴们晚上关灯玩手机的时间要是过长的话,可能会导致眼睛的肌肉,由于长时间的被迫工作,没有得到合理的休息,最终就会出现视力难以集中,还有可能会引发疼痛,出现眼睛疲劳等等情况。不得不说,这种情况危害性是特别大的。

当然也有部分小伙伴长时间的关灯玩手机,从而让眼睛处在黑暗的环境当中。其实眼睛一旦对敏感度下降的时候,人体的调节系统就会加重,从而影响到眼睛,时间久了之后,就会出现眼干眼胀等等情况。

目前有许多小伙伴在关灯玩手机的时候,大部分都是躺在床上玩手机。其实这样玩手机的话,会对人体的左右眼睛压迫比较大,时间长的话,可能会出现眼睛周围的供血不足,也有可能会出现视力偏差。长时间的情况下,可能会产生膨胀感以及短时间的影像重叠等等问题。建议小伙伴们不要这样玩手机。

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