心情郁闷工作的时候总和同事闹矛盾

与同事闹矛盾,怎么解

其实我们在跟同事闹矛盾的时候，首先要想一下为什么会起了纷争。如果说是自身的心情郁闷所导致的，那么是不是前提条件是自己有哪些方面没有做到位，从而同事才来找我们说具体的事情。通常情况下，谁的问题，谁最终就要承担起责任，这其实就是职场当中的规矩。

当然有时候我们跟同事之间闹矛盾，很有可能是因为利益方面的问题。如果说我们的合法利益并没有得到保障，这时候跟同事据理力争是人之常情。而同事好心的提醒，却因为我的心情郁闷出现了问题。这时候很多小伙伴都没有办法妥善的处理，只有适当的冷静。

通常情况下，我们在跟同事闹矛盾的时候，如果这个问题并不能够得到合理的解决。此时最简单的方式就是暂时性的回避，只有将负面情绪合理的消化之后，才能够有效的避免矛盾的升级。

如果说矛盾并没有合理的消化，此时却达到了升级的阶段。这时候我们想要再次处理的话，往往会比较困难。建议小伙伴们选择合适的时机，适当的发泄情绪。