肾结石吃什么水果

肾结石应该吃什么水果

肾结石发作的时候那种痛苦真的不是一般人能够理解得了的，所以我们平时在日常的饮食生活中多要注意饮食卫生，并且吃的东西也要特别注意，不要吃一些含钙质比较高不好吸收的食物，但是肾结石可以吃的水果却很多，其中包括草莓，猕猴桃，李子，西瓜，荔枝，芒果，橙子，柠檬，这些含有丰富的维生素B和维生素C的水果，都是适合肾结石病人吃的。

肾结石的人平时可以多吃草莓，因为草莓里面含有丰富的维生素c，维生素a维生素E胡萝卜素等这些微量元素都是人体必需的营养成分，而且草莓里面含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进肠胃蠕动，让肠道的消化更好能够减轻肾脏负担。

猕猴桃也是肾结石病人可以经常吃的水果，猕猴桃不仅是一种营养美味的水果，而且还具有药用价值，蚩尤就热止渴通电的功效，对于黄疸，肾结石胆结石都有很好的帮助作用，猕猴桃里面含的维生素C是其他水果的很多倍，具有维C之王的称号，经常吃猕猴桃对身体的好处还是非常大的。

李子也是肾结石病人比较不错的水果，具有清热生津，泻肝利水的效果。鼻子里面含有丰富的微量元素微量元素能够强化肾脏功能，有净化血液的效果，还能够促进胃酸分泌，提高肠道的消化能力。

肾结石的病人也可以吃西瓜，夏季的西瓜是具有很好的清热解暑功效，并且西瓜含的水分非常多，而且有一定的消炎利尿作用，肾结石病人吃了以后能够帮助快速排尿，而且高血压的病人也可以多吃西瓜，能够起到降血压的作用，肾结石病人在平时的日常饮食也是要特别注意的，可以多吃水果，但是吃青菜的时候要注意菠菜，豆腐这些含钙比较高的不要吃。