月子里拔罐能不能做

坐月子期间可以拔罐吗

月子里可以适当的拔罐，很多女性在生完孩子之后气血亏损，可以适当的保健能够避免身体产生意外的情况，有部分女性在坐月子期间感觉到阴冷，甚至于会觉得有风寒，睡觉的时候觉得哪哪哪都会冒风等等情况，其实这些情况产生之后需要及时的避免，此时可以借助拔罐或者刮痧甚至于艾灸来有效的缓解，不过人们在拔罐期间，可能会损耗某些人的真气，导致月子期间的女性身体无力感。

一旦形成无力感之后，建议小伙伴们还是不要拔罐的为好，因为这时候拔罐的话会起到相反的作用。部分女性在坐月子期间会通过拔罐来达到杀菌排毒等等作用，也为了避免月子病的侵害，其实在坐月子期间可以适当的拔火罐，不过大家需要控制好量，另外涉及到放血等等情况的话，建议小伙伴们还是不要做的为好。

女性在坐月子期间需要注意的事情特别多，比如不能直接吹风扇吹空调，可以尝试适当的洗澡，要是冬天天气比较寒冷，建议开暖风，使用吹风机的时候使用热风，将头发吹干之后就可以不要过度的吹头发避免对头发造成影响，哪怕在炎热的夏天，建议女性在坐月子时直接穿长衣长裤，将自己的手脚保护好，另外月子里不要碰冷水，漱口的时候一定要用温水。

女性坐月子时要合理的休息，有些女性气血不足，特别的疲惫，这时候要适当的休息，在睡觉的时候可以跟宝宝同步，一般宝宝在睡觉的时候你就可以睡觉，不要贪玩手机，其实有些女性在坐月子期间没有跟宝宝同步时间，当宝宝睡醒之后自己才睡觉，由于睡觉时间不充分，内分泌失调，精神状态也不是特别的好，这时候整个人会非常的烦躁，最终影响到宝宝。