女生在学校来大姨妈该怎么解决

女生在学校期间来大姨妈无需担心，可以向女老师或者女同学求救。平时应该及时携带姨妈巾，留意身体的变化，一旦发现一些异常的现象，就可以注意好一些防护措施。如果真的弄在身上，也无需过于担心，可以用衣服去进行遮挡，没有必要如此的羞耻。

随身携带姨妈巾

很多的女生在青春期会因为学习的压力，出现紧张的情绪，急躁的情绪，这些不良的情绪，就会导致下丘脑的反射中枢受到刺激，容易形成不规律的月经，会有月经不调的情况。为了避免大姨妈突然的来袭，建议随时准备好姨妈巾。很多的商家为了吸引消费者，都会推出各种不同种类的姨妈巾，不仅包装好看而且还具有着便携的特点，一般放在口袋里面根本就看不出来，还能够有效避免尴尬。

留意自己身体的变化

女生在例假来临之前身体还会出现相应的变化，比如会觉得情绪不稳定，在月经即将要来袭的那几天，身体还会莫名的浮肿，体重会莫名的在增加，甚至还可能会经常性的长痘痘。一旦出现这类的情况就应该引起警惕，意味着大姨妈可能随时会来，需要做好准备。如果正好是发生在课堂上，可以和老师打一声招呼，及时到卫生间处理。

向女老师或者是女生同学求救

面对突如其来的大姨妈，有许多人或许根本就没有做好相应的准备，但此时会觉得有一些茫然不知所措，不如就直接去寻找女老师的帮忙。很多的老师都会随身携带，另外也可以向班级中的女同学求救，毕竟大家都是女生，类似的情况都可以及时的解决，并不会特别的尴尬。相信老师也同样可以允许能够避免在上课时出现一些窘境。