为何疾控专家提醒大家戴口罩

在冬季这个呼吸道疾病高发的季节里，需要提高警惕，做好预防措施，戴好口罩。除了注意个人卫生和保持室内空气流通外，还需要加强锻炼、注意饮食卫生等。接种疫苗也是预防感染的有效方法之一。通过这些措施的实施，可以更好地保护自己和家人的健康，度过一个健康的冬季。

冬季的到来，天气逐渐转冷，人们开始感受到寒冷的氛围。但在这个季节里，呼吸道也面临着多种病毒和细菌的威胁。近日一些疾病控制专家提醒大家，除了支原体肺炎感染、流感等呼吸道疾病外，还需要警惕细菌感染、诺如病毒感染等其他病原体。这些病原体可能在冬季中更为活跃，专家建议大家要提高警惕，做好预防措施。

肺炎支原体是一种常见的呼吸道病原体，它与流感病毒的感染症状相似，但病原体不同。肺炎支原体感染通常表现为咳嗽、发热、胸闷、呼吸急促等症状，流感病毒感染则会出现流感症状，如发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛等。两种病原体叠加感染可能会加重病情，增加并发症的风险。

为了预防肺炎支原体与流感叠加感染，需要勤洗手，避免用手触摸口鼻眼等部位，特别是在接触公共场所后。经常开窗通风，保持室内空气流通，有助于减少病原体传播。尽量避免接触呼吸道感染患者，如出现症状应及时就医。接种流感疫苗和肺炎支原体疫苗可以有效预防感染。避免食用不洁食物和饮用污染水源，尽量选择新鲜、卫生的食品和水源。适当的锻炼可以增强机体免疫力，有助于预防感染。