肾亏掉发了还能长回来吗 肾亏怎样调理

肾亏导致的脱发大部分情况下还会重新长回来的。肾虚（肾亏）多为积累成疾，这种情况切不可以急于求成，更不可用大补之药进补，要慢慢调理，服用枸杞子数月就能治愈。

肾亏的症状

1、男性

尿液混浊或有油质浮于水面、起夜在3次以上、小便无力尿不尽、睡醒眼睛浮肿、身体无力，爬三楼两腿无力、坐两个小时感到腰酸、站立一个小时两腿发软、时常疲倦困乏、洗发头发脱落严重、睡眠质量差。

2、女性

全身乏力、注意力不集中、记忆力减退、胸闷气短、睡眠质量、头晕脑胀、腰酸背痛、多梦易惊醒、体重明显增加或下降、脸色苍白无血色、下眼皮肿胀、经期不正常、食欲不振、尿频眩晕、耳鸣、焦虑、性欲降低。

肾虚的原因：

1、滥用镇痛药：长期服用滥用一些消炎镇痛药物容易引起肾损害。量服用某些中草药比如雷公藤、苍耳子、罂粟壳、生草乌、广防己等。这些中草药如果长期服用特别是雷公藤容易损害肾功能。

2、暴饮暴食：暴饮暴食容易产生剩余的沉淀经过肾脏排出，从而增加肾脏的负担。

3、饮酒后喝浓茶不但不能解酒还会伤肾，因为茶含有茶碱，可以很快让身体产生利尿作用，但饮用的酒精此时还未分解直接从肾脏排出，从而导致肾脏受到大量乙醇刺激，间接损伤肾功能。

4、食物太咸：日常饮食偏咸，既容易导致血压升高还影响肾脏血液流量不稳定，能诱发肾病症状。

5、排尿不及时、憋尿：憋尿是最能诱发尿路感染和肾盂肾炎症。一旦感染会反复发作，进一步引发成慢性炎症不容易治愈。

6、饮水要事宜：每日要勤饮水，有利于排尿，尿液中携带的废物和毒素就会随着体内的水分进行稀释排除体外。长时间不喝水引起肾结石、肾积水。

肾亏怎样调理

饮食要营养平衡，多吃水果、蔬菜、海鲜类食物，多做运动爬山、慢跑等能增强体质，提高免疫力。日常可以喝些枸杞茶，能调理肾虚，艾灸是一种温肾壮阳的中医物理疗法，肾亏损的患者可以通过艾灸来进行治疗。