​痘痘到底该不该挤 痘印能自己慢慢淡化吗

脸上长痘痘的确不太美观，很多认为挤破之后比较容易好，实际并非如此，积压会导致炎症的扩散，造成皮肤的感染，不会好反而会加重痘痘的情况。痘印正常情况下是可以通过新陈代谢来自行消退的，因此也不用太过于担忧，如果严重的痘印可以通过护肤手段或者激光方法来改善。

痘痘的形成主要是由于皮肤油脂过多和毛囊内细菌增多引起，毛囊开口被堵塞后，形成白头粉刺或黑头粉刺，如果毛囊破裂，就可能形成红肿的痘痘。挤压痘痘不但会加重病情，甚至会影响相邻的皮肤健康状况，而且根本不能解决问题，只要痘痘的形成原因没有消除，挤压过后很可能会再次出现。

对于已经形成的痘印，改如何处理：

1.有些痘印会在形成之后的六个月左右消退，但也以为个体差异的不同，并不是所有人的痘印都可以自行消退。

2.可以使用一些含有维生素C和熊果苷的护肤品，能帮助皮肤淡化痘印，增加美白效果。

3.注意防晒，不要让紫外线照射到皮肤，避免产生更多的黑色素，使得痘印更加明显。

4.痘印明显且难以消退的，可以寻求医生的帮助，让医生为你提供治疗的方案，现在去除痘印的方法有激光治疗和化学剥离等，明显减轻痘痕的深度，改善痘印的颜色。

因为内分泌失调加上饮食不得当生活不规律等原因，出现痘痘是一种常见的现象，如果发现自己的脸上出现了痘痘不要慌张，保持良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，调理好饮食，多吃水果蔬菜，改善皮肤的健康状况大有帮助。