干煎黄骨鱼
2024-09-21 02:29:09
步骤:
1、黄骨鱼处理干净后加盐抹匀备用;
2、姜切碎备用;
3、热锅下油,将黄骨鱼下锅煎;
4、煎完一面再煎一面,翻面的时候再将姜放进去一同煎;
5、煎到差不多后,还需要加少许水将鱼加盖焖煮一会儿,确保鱼肉能熟;
6、可以上桌了;
注意黄骨鱼为“发物”食品,故有痼疾宿病之人谨慎食用。
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