古代中国人如何刷牙

1、末粉。将不溶性硬质物磨成细末状，入口清漱齿根。

2、盐。兑盐水来漱口，是民间很常见的方式了。盐水漱口能清洁、除口腔异味、消减牙龈发炎。

3、明矾水。最迟在明代有记载以明矾水漱口。还能治疗复发性口疮。

4、茶水。茶水本身就有脱牙垢的效果。不少地方就有晨起时用隔夜茶漱口的说法，还有饭后即端杯茶水漱之的习惯，可谓漱口极勤。饭后用浓茶漱口，既可清除牙齿缝中的食物，有利于坚固牙齿，又有清热解毒、化腐去淤的功效。