体操运动有哪些基本动作
2024-09-22 07:07:23
第一、腿部运动。体操运动中的腿部运动是很多的,一字腿、V字腿、踏步、走步
第二、脚跟类运动。在跳体操运动的过程中,除了腿部的动作外,脚跟也是要一起的。脚跟点地和脚跟点地。
第三、抬腿类动作。抬腿类动作有踢腿运动、摆腿运动和吸腿运动。
第四、迈步类动作。迈步类动作有很多种,比如迈步点地、迈步屈腿、一起并步等。
- 上一篇:马拉松pb什么意思
- 下一篇:有哪些可以一边看电视一边做的减肥运动
猜你喜欢
-
阿胶蒸鸡蛋的做法
阅读量:45 -
蒸汤圆的做法
阅读量:56 -
粉蒸肉可以放微波炉
阅读量:38 -
微波炉可以放枇杷吗
阅读量:80 -
麻辣拌可以放微波炉吗
阅读量:91 -
粉蒸南瓜的做法
阅读量:80 -
山东蒸碗的做法
阅读量:46 -
美人三分龅是什么意思
阅读量:11 -
淄博烤肉怎么烤才好吃
阅读量:81 -
蒸馒头花样做法
阅读量:5
猜你喜欢
-
阅读量:84
-
阅读量:94
-
阅读量:78
-
阅读量:69
-
阅读量:37
-
阅读量:39
-
阅读量:92
-
阅读量:91
-
阅读量:42
-
阅读量:41