太极拳都分为哪些流派各有什么特点
2024-09-22 07:13:59
第一、杨氏太极。架式舒展、绵缓柔和,给人一种气势不凡、大气磅礴感觉。舒展中正,柔中寓刚;圆活饱满,沉稳浑厚。
第二、武氏太极。左手只管左边防护,右手仅管右边攻防;同时强调内气的潜转与动作的起承转合。小巧紧凑,中正安舒;起承开合,进退自如。
第三、陈氏太极。动作古朴,其中有发劲动作。缠绕折叠,松活弹抖;快慢相间,蓄发互变。
第四、吴氏太极。身体上下成一线,更突出了柔和。轻静柔化,紧凑舒伸;川字步型,斜中寓正。
第五、孙氏太极。动作小巧轻灵,架高步活,柔缓圆活,转换轻盈,运动方向变化多。开合相接,转换灵活;进跟退撤,身到意合。
- 上一篇:八卦掌的走圈如何练习
- 下一篇:中国功夫的种类有哪些
猜你喜欢
-
朋友圈主页三个点在哪里
阅读量:71 -
烧丝瓜怎么烧好吃
阅读量:17 -
苹果怎么设置来电图片背景
阅读量:8 -
白醋泡手的正确方法一天几次
阅读量:71 -
苹果11怎么用不了搜狗输入法
阅读量:37 -
抖音如何拍的时间长一点
阅读量:68 -
苹果怎么发闪照
阅读量:26 -
正确的煮虾方法和时间
阅读量:75 -
藤席的清洗及保养方法
阅读量:50 -
虾的几种家常做法
阅读量:90
猜你喜欢
-
阅读量:47
-
阅读量:68
-
阅读量:43
-
阅读量:11
-
阅读量:57
-
阅读量:71
-
阅读量:41
-
阅读量:88
-
阅读量:7
-
阅读量:17