无油炒菜的绝招

第一、在煮菜之前，先将要煮的菜洗干净切好，荤菜跟素菜分开，同时准备一个平底不粘锅；

第二、放少许食用油在不粘锅里面，再将要炒的荤菜先进行处理，肉块表面出现少许焦色即起锅，注意将油过滤；

第三、接着再放一点水在锅里，放素菜进去炒，同时放入处理好的荤菜一起翻炒；

第四、待炒熟以后，加入盐、酱油等配料起锅即可。