运动鞋后面磨脚怎么办

建议用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使户外运动鞋潮湿变软，然后用圆柱形物体如玻璃瓶子用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。