怎么证明尽了主要赡养义务

1、在经济上对老人进行扶助、供养。对于没有生活来源或者其生活来源不足以维持基本生活条件的老人来讲，不仅应当从生活上进行照料，而且在经济上也给予生活费、医疗费等方面的资助。

2、在生活上与老人共同生活，经常照料、伺候老人，关心、体贴老人。如送煤、做饭、打扫卫生、有病送医院进行护理等。

3、赡养老人具有长期性、经常性。不论是生活上的照料，还是经济上的供养，必须是经常的、长期的，偶尔寄几次钱、做几回饭、看望几次，只能视为对老人有过帮助，不能视为尽了主要赡养义务。