柠檬水可以放冰箱隔夜第二天喝吗
2024-09-25 12:32:08
可以。在冰箱中保存过夜即可。若保存时温度高于25度过夜,便不能喝。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。柠檬酸和空气反应后会有沉淀物,对胃有一定的刺激,喝隔夜柠檬水其实没有什么坏处。但柠檬水易氧化,所以隔夜柠檬水的水杯上往往会留有水斑或水渍,另外夏季温度偏高,柠檬水容易被细菌污染导致腹泻,所以此时还是不喝隔夜柠檬水为好,对于有胃病的人,也是不建议喝柠檬水的,这样会造成胃部的不适。
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