为什么人紧张时会不由自主的吞咽口水

这种情况不会给你的人际交往带来麻烦，但你很在意，对自己出现咽口水不能接受，才是让你很困难、很窘迫的原因，同时，也是你咽个不停的原因;

解决办法：不是要马上停止咽口水，而是要带着这个症状与人交往。其实，我们每个人，都是在不断地咽口水的，只是没有太关注它，把它当做正常的生理现象，所以，没有产生困扰。