南杏仁烤熟可以做零食吗
2024-09-27 17:12:38
南杏仁又叫甜杏仁,所以如果是甜的就是南杏仁,烤甜杏仁可以作零食,但每次食用不要超过20g。
甜杏仁性平味甘,能润肺平喘,又能润肠通便,故适用于肺虚干咳久喘之人,也适宜慢性肠燥便秘的中老年人。
但因甜杏仁能润肺润肠,所以对痰湿咳嗽和风寒咳嗽之人忌食,对腹泻便溏者也应忌之。
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