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牛奶冲蛋加蜂蜜能吃吗

2024-09-27 17:40:31

1、可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分;

2、用牛奶冲鸡蛋主要是牛奶的温度不够高,鸡蛋并没有完全熟透,这种吃法是不卫生的;

3、不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即保证营养又符合卫生要求,蜂蜜可以加牛奶里喝。

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