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苹果和鸡蛋一起吃有影响吗

2024-09-27 19:11:29

鸡蛋富含蛋白质,而苹果含有各种微量元素,吃过鸡蛋后,在吃一个苹果,可以有效的降低胆固醇,而且有一种鸡蛋加苹果的做法还能治疗哮喘。

鸡蛋里面的蛋白质含量很高,对身体有益处。但是一天2个鸡蛋里面的蛋白质完全能够满足人体对蛋白质的需求。不过有一点,那就是身体必须完全吸收这两个鸡蛋的蛋白质才行。

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