如何挑选灵芝

要选择信誉优良并在技术、品管方面有保障的厂商；其生产技术要有标准制程，以确保品质的均一性及剂量的有效性，且要有安全性的评估。选择时以高浓度的浓缩产品为佳。另外还应注意，有的人在刚开始服用灵芝粉萃取物时，会出现暂时性嗜睡、口渴、红疹、肿胀、尿频、异常出汗和大便稀薄等症状。早期许多厂商以为灵芝含有高量的有机锗可强化健康。其实根据科学证实灵芝本身锗的含量是非常稀少的，有报导指出，一些不法商人自行在灵芝制品中添加无机锗，消费者使用后可能会造成中毒反应。在服用灵芝前，必须小心选择不含重金属和无机锗的产品。