特仑苏牛奶各种类型中那种好

全脂牛奶：含有牛奶的所有成分，口感最好，但热量也高，适合少年儿童、孕妇和老年人饮用；

半脱脂奶：比较适合中青年人，大众消费型牛奶；

脱脂牛奶：除去了大部分脂肪，保留了牛奶中的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等，适合限制脂肪摄入量以及要保持身材的人，患有高血压、高血脂、血栓等心血管系统疾病的人，糖尿病患者、肥胖者也应喝脱脂牛奶。