形容人迷茫无助的成语

1、浑浑噩噩：形容质朴天真，亦形容糊里糊涂，愚昧无知。

2、茫无头绪：一点儿头绪也没有。形容事情摸不着边，不知从哪里入手。

3、茫然若失：心中茫茫然然，像失去了什么。

4、惝恍迷离：指茫然若失而模糊不清的样子。

5、孤苦伶仃：孤单困苦，没有依靠。