羽毛球击球的基本技术要领有哪些
2024-09-29 08:52:56
羽毛球羽毛球击球的基本技术要领可以分为握拍、击球点、动作协调性、拍面的控制、动作一致性等几个方面。
一、握拍。
好的握拍方法是正确且灵活多变,这是击球技术的基础。握拍不要太紧,这样手腕才能充分发力,并且控制击球力量的大小和方向。
二、击球点。
击球点要尽可能的高,所以击球时都是上前迎击,而不要等到球已经飞近身体时才挥拍击打。击中球的瞬间应该是挥拍速度最快的瞬间,击球发力不能太早或太迟,发力时间与击球的配合至关重要。
三、动作的协调性。
- 上一篇:羽毛球国家队历任球员有哪些
- 下一篇:羽毛球集中发力怎么练
猜你喜欢
-
用医保卡去医院看牙齿可以报销吗
阅读量:54 -
租房一般要问清楚哪些问题
阅读量:15 -
如何选购儿童三轮车
阅读量:5 -
烤漆门如何补漆
阅读量:8 -
黑色车漆面白斑如何处理
阅读量:6 -
怎么正确护理头发
阅读量:25 -
卫生间防水需要注意哪些
阅读量:15 -
羽绒服漏绒怎么解决
阅读量:74 -
怎样选购水管
阅读量:48 -
海苔如何选购
阅读量:15
猜你喜欢
-
阅读量:42
-
阅读量:58
-
阅读量:77
-
阅读量:83
-
阅读量:72
-
阅读量:51
-
阅读量:34
-
阅读量:92
-
阅读量:89
-
阅读量:61