悦动圈跑步怎么和qq解绑

悦动圈跑步和qq解绑的具体操作步骤如下：

进入QQ安全中心，找到官网进入；登录帐号密码，系统会默认跳转到首页；页面右侧有个手机号码，后面有解绑两个字，点击解绑；输入密保问题点击确定进行解绑手机操作。