早上空腹喝咖啡好吗
2024-09-29 10:03:18
早晨空腹喝咖啡不好,切忌不能空腹喝咖啡,否则身体健康会受到极大损害;早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则容易伤害肠胃功能;即使再习惯喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的状态下应用咖啡,否则会出现心慌头晕头疼恶心浑身乏力等不舒服的症状;咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品,饮用时,要根据个体情况适可而止,总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物;高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升,若
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