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怎样才能在水中自救

2024-09-29 11:31:43

在水中自救的方法如下;

1、落水后不要心慌意乱,要保持大脑的清醒,并冷静地将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸;

2、呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救;

3、千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉;

4、放松,会不知不觉的浮出水面;

5、保持体力,不要乱呼救,等待救援的人游到身边。

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