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怎样在中考中垫排球

2024-09-29 12:21:07

1、手臂必须绷直，垫球时不能弯曲；

2、垫球时不要大力挥臂，垫球时用的不仅是挥臂；

3、在击球时要有感觉，要记住在什么位置击球；

4、跑动要积极，要主动去接球，把球垫到最合适的位置。

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