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榨木瓜牛奶需要加水吗

2024-09-29 12:35:18

榨木瓜牛奶制作方法:

食材用料:一个木瓜、500毫升牛奶、适量砂糖。

1、用清水将木瓜清洗干净备用;

2、将木瓜去皮去籽后,切成小块;

3、将块状木瓜打成木瓜泥,倒入杯子中备用;

4、在牛奶中加入适量砂糖调味;

5、将牛奶慢慢注入木瓜泥中;

6、将其搅拌均匀即可食用。

健康功效:木瓜可以和胃、通络舒筋、化湿,牛奶富含蛋白质。

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