中学生如何与家长沟通

1、留意看：观察父母日常的生活习惯及作息时间，注意他们平时的身体与健康情况；

2、多多讲：多利用言语表达你的关心，用小字条表达心意；

3、常常做：安排固定时间协助父母做家务，在节日或父母生日时表达心意；

4、主动交流：每天用一点时间，主动谈学校、老师和朋友，与家人分享喜怒哀乐；

5、创造机会：每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、田里劳动等，同时沟通；

6、认真倾听：当被父母批评或责骂时，试着平心静气听完父母的想法，不逃避，往往会得到父母的